Что можно есть когда у тебя глисты

СОДЕРЖАНИЕ
0
8 просмотров
04 июня 2019

Глистами хотя бы раз заражался каждый человек. Чаще всего это проблема касается детей. Хотя теперь взрослые болеют не меньше. Связано это с ритмом жизни, плохой едой, блюдами, которые пришли к нам из-за границы, включающие в себя плохо прожаренное мясо, рыбу и даже со сладкими продуктами. Еще один немаловажный фактор – это неочищенная вода. Заболевание, вызванное такими паразитами, называется гельминтоз.

Все паразитарные болезни имеют характерные симптомы. При обнаружении, которых лучше обратиться за помощью к специалисту. После проведенной диагностики, чаще всего идет назначение препаратов, которые имеют огромный перечень побочных действий.

Раньше не было глистов и как-то же люди боролись с паразитами? Существует ряд продуктов, которые могут изгнать паразитов из организма, не причиняя вреда, и способствующие естественному выходу паразитов.

Что можно и нельзя есть при глистах?

Разрешено есть различные ягоды, фрукты, овощи. Еда должна быть щадящей. Обязательно нужно включить в рацион семена тыквы и чеснок. Можно употреблять кисломолочные продукты. Пища должна быть богатой клетчаткой.

Что нельзя есть при глистах? Стоит полностью исключить мясные и рыбные продукты. Молоко тоже противопоказано при гельминтах. Стоит отказаться от кофе. Жирная и жареная еда абсолютно противопоказана. Никакой еды, содержащей в себе крахмал. Полностью исключается любое масло.

Некоторые рекомендации по питанию:

  • пить больше воды;
  • такая еда, как фрукты, овощи употребляются в сыром виде;
  • перед употреблением, еду, нужно обработать;
  • отказаться от вредных привычек;
  • в первую неделю лечения, пища должна состоять из фруктовых и овощных блюд;
  • прием пищи малыми и частыми порциями.

Что нужно есть, чтобы не было глистов? Чеснок – один из самых известных продуктов, который обладает целым рядом полезных свойств, в том числе и противопаразитарным, его с древних времен добавляют в еду. Также семечки тыквы или льна. Эти продукты помогут защитить организм от паразитов, а при наличии гельминтов, вывести их. Кроме чеснока, лук является отличным противопаразитарным средством. Регулярное употребление сырой капусты также обеспечит защиту организма.

Какие продукты не любят глисты? Как бы странно это не выглядело, но эти паразиты не любят кокосы, хотя они сладкие на вкус. Кокосы помогают быстро убивать гельминтов. Гранат тоже нелюбимая глистами еда, которых его сок прекрасно уничтожает. Еще стоит отметить пагубное действие на этих паразитов хрена и тимьяна.

Какие продукты помогают вывести глистов? Гранат способствует не только гибели паразита, но и его скорейшему выведению из организма человека. Папайя относится к продуктам, выводящим вредителей быстро и без вреда для здоровья. Добавление в еду чеснока, хрена, тимьяна выводит паразитов за короткий период времени. Ряд приправ, добавленных в еду очищает организм от паразитов. К этим приправам относятся: перец красный, черный, чили, корица, имбирь. Употребление морковного сока показано при заражении гельминтами.

Продукты для профилактики глистов

Салаты из белокочанной капусты обладают рядом полезных свойств, улучшают перистальтику кишечника, дают организму полезные витамины и микроэлементы. Кроме этого, они не позволяют поселиться глистам в организме. Салат, зелень – еда, обладающая хорошим профилактическим свойством от паразитов. Сладкий перец – еще один продукт, употребление которого снижает риск заражения глистами. Еда может быть не только сладкой, вкусной, полезной, но еще и защищать организм от паразитарных болезней. К такой еде относятся ягоды и фрукты. Главное правилом мыть их перед едой.

Еда против глистов для взрослых может быть любой. Всё зависит от вкусовых предпочтений в еде. При съедении натощак нескольких ложек семечек тыквы, льна взрослый человек надежно защищает себя от паразитов, заставляет выйти уже имеющихся. Кроме того, эти продукты улучшают работу кишечника. Но не так просто заставить детей есть хрен, чеснок, лук, имбирь, острый перец, а в некоторых случаях они противопоказаны детям.

Детская еда от глистов должна быть вкусной, чтобы ребенок не сопротивлялся профилактике, а, наоборот, с радостью в ней учувствовал. Самой лучшей едой для профилактики заражения глистами у детей являются ягоды и фрукты. Особенно детям понравится принимать в качестве лечебного средства такую сладкую еду, как ананас, арбуз, ежевику. Гранатовый сок необходимо давать ребенку на голодный желудок.

Острая еда помогает избавиться от глистов, также она обладает антисептическим действием. Выводит как взрослые формы, так и личинки. Горькая пища выводит токсины, очищает кровь. Кислая еда создает неблагоприятные для паразитов условия, поэтому они не любят лимоны.

Кроме горькой и острой еды выгнать паразитов помогут различные травы, полынь, гвоздика, убивающие глистов. Чтобы скорее вывести паразитов нужно сочетать фитотерапию с подходящими для этого продуктами. Даже мертвые паразиты выделяют токсины и вывести их необходимо очень быстро. Необходимо пить много жидкости, но не сладкие газировки. Тогда организм будет скорее избавляться паразитов.

Лимон, банан и клюква от глистов

Лимон – уникальный фрукт, обладающий большим колоссальным количеством полезных свойств. Противовоспалительный, противомикробный, противовирусный, является природным антиоксидантом – это все о нем. Содержит в себе разнообразные органические и аминокислоты. Ежедневное употребление этого цитрусового с чаем обеспечивает надежную защиту организма от простуды. Кожура лимона помогает избавиться от многих видов паразитов. Разрешается использовать свежую шкурку или в засушенном виде. Лимон обладает противогельминтным свойством. Он помогает выйти глистам из организма, а также оказывает профилактическое действие.

Принимать кожуру лимона следует утром на голодный желудок. Для того, что бы ребенок съел кожуру, лучше её в свежем виде перетереть с сахаром, чтобы средство стало сладкое на вкус.

Из лимона можно сделать настойку от глистов. Для этого используют целый плод. Настойка принимается на ночь.

Лимон и мед – отличное сочетание кислого и сладкого для избавления от паразитов. Нужно выбрать косточки лимона, растереть с медом и принять утром.

Нежелательно использовать лимон для лечения от паразитов людям, страдающим на заболевания желудка, которые сопровождаются повышенным выделение желудочного сока. Еще при наличии аллергии на цитрусовые также следует воздержаться от его употребления.

Мало кто знает об использовании бананов против глистов как противопаразитарным средством. Кожура банана действительно выводит паразитов из организма. Для этого её нужно предварительно просушить. Далее необходимо измельчить просушенную шкурку. Таким образом, мы получаем противоглистное средство. Кроме того, банан сладкий на вкус, что делает лечение более приятным.

Клюква против глистов давно зарекомендовала себя в народной медицине. Сок или морс из клюквы выгоняет паразитов из организма человека, убивает их. Кроме этого, благоприятно влияет на почки, дезинфицирует, улучшает общую сопротивляемость организма. В напиток можно добавлять сахар для улучшения вкуса, чтобы давать его детям.

Перец от глистов

Острая еда, в состав которой входит красный перец, может помочь решить проблему глистов в организме. Хотя не только острый перец обладает противогельминтным свойством, но и сладкий. В мексиканской кухне одна из коронных приправ это перец чили. Перец чили убивает паразитов и способствует их выведению. Красный перец от глистов – одно из самых старых народных средств. Сладкий перец также относится к еде, которая способна бороться с паразитами.

Черный перец обладает противопаразитарным свойством, хотя слабовыраженным и противопоказан при заболеваниях ЖКТ.

Морковь от глистов

Морковь содержит большое количеством полезных веществ. Её включают в различные диеты. Она помогает нормализовать работу желудка, кишечника. Обладает выраженным противомикробным свойством. Чаще всего в лечебных целях назначают морковный сок. Он укрепляет весь организм, приводит его в тонус. Также морковь способствует очистке крови.

Кроме всего перечисленного не стоит забывать о таком полезном и немаловажном свойстве, как противопаразитарное. Морковь отлично убивает и выводит глистов. Морковь можно использовать в пищу твердой, тертой и в виде сока. Она может быть частью салата. Кашу из нее можно сделать сладкой, что придется по вкусу детям.

Для избавления от паразитов пригимают сок моркови, утром на голодный желудок. Можно от глистов есть кашу из моркови, и даже ее листы. Для ребенка морковный сок против глистов может быть не очень приятным на вкус. Тогда следует сделать его сладким, добавив в него меда. Мед улучшит и лечебное действие и вкусовые качества. В среднем такое лечение длится 2 недели.

Соки против глистов – наиболее приятное лекарство для лечения детей.

Сладкое при глистах

Не стоит забывать, что сладкие фреши могут привести к заражению глистами, если предварительно не помыть фрукты.

Сладкое при глистах лучше исключить из рациона питания ребенка на время лечения, потому, что паразиты будут продолжать размножаться. Сладости – любимая еда гельминтов.

Сладкое меняет состав желчи, делая её прекрасной средой для размножения паразитов. Кроме того, сладкое усиливает брожение в кишечнике.

Паразиты забирают у организма не только все микроэлементы и витамины. Еще они любят глюкозу, чем и объясняется постоянное чувство голода у зараженных людей.

Сладкие продукты при глистах допустимы только натуральные, и употребление их в еду разрешается только после обработки. Пирожные, торты недопустимы во время лечения глистов так же, как и сладкие газировки. Сладкий чай можно пить только при условии, что его подсластили медом.

Паразиты любят сладкое, но не любят горькую еду. Сложно держать ребенка на строгой диете, не давать ему сладкое. Но необходимо максимально исключить из рациона все сладкие продукты. Единственное, что можно употреблять ребенку из сладкого – это мед. Если ребенок не может пить чай без сахара, сладким его сделает мед.

Употребляя ежедневно вышеуказанные напитки и продукты обеспечивается защита от паразитов. Увлекаться острой едой не стоит, так как чрезмерное ее количество может нанести вред здоровью. Профилактические приемы семечек тыквы или льна, чеснока или лука не причинят вреда, но уничтожат гельминтов. Еще одна важная рекомендация – максимально воздержаться от сладкого и включить в рацион еду, богатую клетчаткой.

Источник zhkt.guru

При появлении глистов в организме человека очень важно придерживаться специальной диеты. При возникновении разного рода заболеваний диета может помочь справиться с недугом в большей степени, чем медикаменты. Диета при глистах сочетается с приемом глистогонных средств. Ее следует придерживаться не только заболевшему человеку, а и всем членам семьи.

Изменения в питании

В рацион необходимо ввести следующие продукты, обладающие противопаразитарными свойствами. Что можно есть при глистах:

  • чеснок и лук;
  • ежевику;
  • гранат;
  • ананас;
  • белокочанную капусту;
  • тыквенные семена;
  • семена льна;
  • свеклу;
  • йогурты и кефир.

Существую некоторые продукты, которые противопоказано есть во время диеты. Что нельзя есть при глистах:

  • Исключить из рациона необходимо кофе и алкоголь.
  • Не следует употреблять большое количество сладкого.
  • Отказаться необходимо от мяса и рыбы, сливочного и растительного масла.
  • Убрать из рациона жирную еду и крахмалосодержащие продукты.
  • Перед употреблением в пищу тщательно мыть фрукты и овощи и пить как можно больше воды.

Вариант диеты для взрослых

При заражении паразитами диета от глистов для взрослых и детей несколько отличается. Питание при глистах у взрослых, примерное меню:

  1. Утром натощак принимают семена льна – 1 чайная ложка. На завтрак кушают фрукты в свежем виде или салат из фруктов, которые можно запить кефиром иди йогуртом.
  2. В промежутках между приемом пищи можно кушать ягоды ежевики. На обед можно приготовить овощной салат без заправки растительным маслом, его желательно заменить кефиром.
  3. Перед сном рекомендуется выпить стакан молока и закусить зубочком чеснока.

Желательно употреблять как можно чаще лук и чеснок. Это хорошие антисептики, которые оказывают и противогрибковое действие, они помогут быстрее избавиться от глистов. Луковый сок помогает вывести паразитов из организма.

Детское меню

Детям стоит употреблять йогурты с частичками фруктов. Необходимо ограничить сладкое и запретить газированные напитки. Вечером употреблять в пищу молоко с чесноком и тыквенные семечки. Последние эффективны для борьбы с ленточными червями. Считается, что прием в пищу семян тыквы позволит избавиться от глистов на протяжении семи дней.

Диета с учетом разновидности паразитов

Когда паразиты поселяются в крови, следует питаться морской капустой, черным хлебом и орехами. Морская капуста богата на минералы и витамины, она выводит из организма токсины и улучшает пищеварение. Орехи особенно эффективны при наличии круглых червей и солитеров.

Если глисты завелись в печени необходимо употреблять в пищу овощи, ягоды, фрукты, кашу с добавлением тыквы, отвар после приготовления риса, кукурузную кашу. Эта диета отличается от стандартного питания при глистах в кишечнике, употреблением в пищу каш.

Правила, которые следует соблюдать, чтобы избежать рецидива заболевания

Когда с заболеванием удалось справиться, в питание можно постепенно вводить и другие компоненты. Исключением являются сахаросодержащие продукты, их лучше вводить позже. Особое внимание стоит уделить приготовлению мясных и рыбных блюд. Их необходимо тщательно прожаривать или варить перед употреблением в пищу, особенно для детей.

Чтобы заболевание не возникло снова, требуется придерживаться определенных правил:

  • тщательно мыть руки перед приемом пищи, особенно важно объяснить это детям;
  • фрукты и овощи следует не только хорошо мыть, а и обдавать кипятком;
  • если в доме есть животные – провести мероприятия по дегельминтизации;
  • не пить сырую воду;
  • предотвратить контакт ребенка с почвой и грязными игрушками.

Диета поможет не только справиться с паразитами, с ее помощью можно вывести шлаки и токсины из организма.

Как происходит заражение?

В группу риска попадают в первую очередь дети. Детскому организму тяжело противостоять паразитам. Статистика говорит о высокой степени заражения детей дошкольного и школьного возраста. Большинство населения страдает заражением паразитами, не зная об этом. У взрослых начальная стадия заражения может протекать в скрытой форме, диагностировать заболевание в этот промежуток времени тяжело даже специалистам.

Поселиться паразиты могут в любом органе человека. Они существуют годами и никак не проявляют свое присутствие. Активизироваться глисты начинают при сниженном иммунитете человека.

Чтобы избежать заражения и снизать риск заболевания следует строго придерживаться элементарных правил гигиены и приучать к ним детей. Не стоит забывать о домашних питомцах, им необходимо давать препараты от глистов не менее четырех раз в год. Что нельзя делать, так это самостоятельно выбирать препараты для пушистых любимцев, так можно навредить животному. Лучше обратиться к ветеринарному врачу, чтобы он порекомендовал эффективные и безопасные средства с указанием необходимой дозировки.

Где можно заразиться паразитами?

Преимущественно заражение происходит в теплое время года. Дети в этот период часто проводят время в песочнице, на открытом воздухе возле открытых водоемов. Не всегда родители могут уследить за тем, чтобы ребенок не брал грязные руки в рот. Самые маленькие постоянно осваивают мир и тянут окружающие предметы в рот. Мухи и насекомые являются переносчиками яиц паразитов, оставляя их на открытых продуктах питания. Домашние питомцы также являются переносчиками глистов, паразитирующих в их организме. У животных симптомы заражения практически не заметны, но это не значит, что животное не заразно.

Незваные гости

Взрослым тяжелее заразиться паразитами, нежели ребенку. В слюне взрослого человека присутствуют ферменты, уничтожающие личинки глистов. Если все же паразит попадает в желудок, там его ждет кислая среда, в которой выжить достаточно сложно. В кишечнике человека вырабатываются антитела, призванные бороться с паразитами. Детский организм не еще не обладает такими защитными функциями, поэтому малышу заразиться гораздо проще. Если паразиты, попавшие в организм, выжили, то дальнейший их путь будет зависеть от их разновидности.

Проявление глистной инвазии более выражено у детей, они поглощают питательные вещества и предотвращают их всасывание в кишечнике. Паразиты отравляют организм своими продуктами жизнедеятельности и негативно влияют на самочувствие ребенка. Ранее активный и жизнерадостный малыш становиться капризным и вялым. Проявляются аллергические реакции в виде сыпи и раздражения.

Наличие в организме паразитов негативно влияют на общее состояние человека и снижают иммунитет. Ребенок, зараженный паразитами, начинает часто болеть, подвержен простудным и инфекционным заболеваниям.

Выявить и обезвредить

Если заражение произошло, о чем свидетельствуют характерные для глистной инвазии симптомы, необходимо сразу обращаться в больницу. Врач проведет необходимое обследование, анализы и назначит лечение от глистов. Чтобы ускорить выздоровление и предотвратить повторное заражение пациенту необходимо придерживаться предписаний врача и соблюдать диету. Не стоит забывать о правилах личной гигиены и обработке продуктов питания перед приемом в пищу. Специалисты рекомендуют укреплять иммунитет, ведь именно в ослабленном организме появляются паразиты.

Источник bezparazitow.ru

28 апреля 2017, 16:26 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 1 8,380

Заразиться любыми паразитарными формами может каждый человек, поэтому важно знать, что кушать чтобы не было глистов? Специалисты рекомендуют употреблять в пищу ряд продуктов, которые обладают противопаразитарным эффектом и помогут не только уберечь организм от попадания в него гельминтов, но и уничтожить их в случаях заражения.

Поможет ли диета при заражении паразитами?

Вывести из организма паразитарные формы поможет комплексное лечение, в которое входит терапия лекарственными препаратами от гельминтов и соблюдение диетического питания. Определить, заражен ли человек можно собственными силами. Понадобится приклеить кусочек скотча к анальному отверстию. Когда человек здоров, скотч чистый, но если на нем присутствуют черви и глисты белого цвета, следует провести очистку.

Принципы питания

Диета при паразитах предполагает соблюдение пациентом следующих принципов питания:

  • Отказ от пищи, которая способна спровоцировать появление патогенных микроорганизмов, к примеру, мука и некипяченое молоко.
  • Сахар при глистах запрещен, поэтому потребуется полностью исключить его из меню.
  • Употребление продуктов, способных нормализовать кислотно-щелочной баланс (ягоды, овощи). Широко применяется коктейль, в котором содержатся лимоны и бананы.

Какие продукты можно кушать при паразитах в организме?

Питание при глистах в организме имеет целый ряд продуктов, которые благоприятно скажутся на лечении:

  • Кисломолочка. Можно употреблять сметану, йогурты, сыры, кефир и сливки. Молочные продукты имеют в своем составе достаточное количество пробиотиков, населяющих ЖКТ человека. Эти вещества способствуют нормальному пищеварению и улучшают иммунитет, что предотвращает заражение глистами.
  • Яйца.
  • Жидкости. Глистная инвазия предполагает употребление в день не менее 2-х литров жидкости, включая соки, компоты, морсы и чаи. Можно пить свекольный сок, который оказывает положительное влияние на деятельность ЖКТ.
  • Каши. Кушать разрешено все виды круп, исключая пшеничную.
  • Картофель.
  • Хлебобулочные изделия. К употреблению разрешен только хлеб из непросеянной муки и цельного зерна, а также имбирное печенье.
  • Мясная пища. Практически все виды мяса, но не более 2-х раз в 7 дней.
  • Рыбные продукты. Все сорта рыбы, а также консервы из рыбы в собственном соку.
  • Салаты. От паразитов в организме полезно кушать практически все овощи, такие как чеснок, лук, огурцы, свекла, морковь, петрушка, шпинат и горох. Употреблять их рекомендует в свежем виде, добавляя в салаты, и приправлять оливковым маслом с небольшим добавлением яблочного уксуса.
  • Масла. Для обжаривания подходит исключительно кулинарный жир или рапсовое масло, а заправку салатов лучше осуществлять оливковым маслом. Нельзя есть если глисты заселили организм маргарин. Вместо него кушают сливочное масло.
  • Соевые продукты. Вредными для паразитов станут такие продукты, содержащие сою: соевая мука, молоко, сыр тофу и бобы.
  • Семена. Против паразитов хорошо помогают все сорта орехов, а также семечки тыквы и подсолнуха.

Что нельзя кушать?

Все сладкое при лечебном питании против глистов в организме важно убрать из рациона, поскольку мука и сахар создают благоприятную среду для размножения бактерий. Диета при лечении глистов требует отказа от фруктов, которые хоть и обладают полезными свойствами, но имеют в своем составе глюкозу, которая запрещена при некоторых глистных заражениях. Помимо правильного и полноценного питания, при изгнании паразитов из организма запрещено употребление алкогольных напитков и кофе. Рассмотрим детальнее список продуктов, которые нельзя кушать если есть глисты:

  • Кисломолочка. Запрещены виды молочных продуктов, где включены сахар и фрукты.
  • Жидкости. Все напитки, содержащие алкоголь и кофеин, а также сладкие газировки.
  • Зерновые культуры и крупы. При лечении от паразитов запрещено употреблять муку, чипсы, макароны.
  • Супы. Полуфабрикаты супов, продающиеся в магазинах.
  • Хлебобулочные изделия. Белый хлеб, а также все булочки и печенье.
  • Мясная пища. Магазинные полуфабрикаты.
  • Рыбные продукты. Консервы из рыбы в соусах и полуфабрикаты.
  • Соевые продукты. Соевый соус, паста, напитки.

Какая диета требуется при паразитах?

Диета при гельминтах у детей

Противопаразитарное ежедневное питание у детей должно включать в себя как можно большее количество молочных продуктов. Рассмотрим примерное меню:

  • на завтрак ребенку дают несладкий йогурт и стакан кефира;
  • на второй завтрак — овощи;
  • на обед детям готовят молочную кашу из тыквы;
  • на полдник — овощной салат и стакан йогурта;
  • на ужин — овощи, тушенные в сметане и отварное куриное филе.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание при гельминтах в кишечнике

Составлять меню, помогающее вылечиться от глистов в кишечнике, нужно, включив в него противопаразитарные продукты:

  • на завтрак — овощи;
  • на второй завтрак — коктейль из молока с добавлением овощей;
  • на обед — тушеные овощи и вареное мясо;
  • на полдник — ананас;
  • на ужин — отварная гречка и салат из овощей.

Паразиты в печени будет труднее вылечить, если не соблюдать “лёгкий” рацион питания, обогащённый овощами, злаками, молоком. Вернуться к оглавлению

Диетическое питание при червях в печени у взрослых

От глистов в печени помогает такая антипаразитарная пища:

  • завтрак — каша и овощи;
  • второй завтрак — салат из банана и грейпфрута;
  • обед — молочная каша из тыквы, кефир;
  • полдник — овощи;
  • ужин — запеченная рыба и стакан кефира.

Вернуться к оглавлению

Питание при гельминтах в крови

Для борьбы с паразитами в крови следует прибегать к следующему антигельминтному принципу питания:

  • завтрак — орехи и кефир;
  • второй завтрак — семечки и банан;
  • обед — овощной салат с сыром тофу, йогурт;
  • полдник — травяной чай и творожная запеканка;
  • ужин — овощи на пару и отварная курица.

Вернуться к оглавлению

Антигельминтная диета при червях в желудке у взрослых

Диета при глистах в желудке включает в себя антипаразитарные продукты питания, которых боятся паразиты:

  • завтрак — ягоды и стакан йогурта;
  • второй завтрак — орехи;
  • обед — отварная рыба и овощи;
  • полдник — ананас;
  • ужин — филе индейки на пару и кефир.

Безусловно, перед сдачей анализа на глисты, потребуется соблюсти диету, чтобы результаты обследования были максимально адекватными. Вернуться к оглавлению

Питание перед сбором каловых масс

Специалисты запрещают принимать в пищу продукты, которые окрашивают кал, к примеру, свеклу. Следует придерживаться такого питания при антигельминтной диете:

  • завтрак — творог и йогурт;
  • второй завтрак — грейпфрут;
  • обед — запеченное филе индейки и вареная морковь;
  • полдник — кефир;
  • ужин — омлет и тушеные овощи.

Вернуться к оглавлению

Продукты, способные изгнать паразитов

Человеку важно знать, какие есть антигельминтные продукты, то есть убивающие глистов в организме. В первую очередь к ним относится морковь, чеснок и лук, быстро выводящие червей из организма. Хорошо убивают гельминтов тыквенные семечки, гранаты, лавровый лист, хрен, лимон, кайенский перец, куркума, папайя, грейпфрут, сок из клюквы, ананас, ежевика, тимьян, гвоздика и мед. Важно помнить, что помимо диеты следует также принимать глистогонные препараты и соблюдать режим дня, в котором должное внимание будет отведено соблюдению рациона питания по часам.

Источник infoparazit.ru

Комментировать
0
8 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Паразиты
0 комментариев
Паразиты
0 комментариев
Паразиты
0 комментариев
Паразиты
0 комментариев
Adblock detector